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Allgemein

We are ONE! But we are not the same!

Liebe Opfer der immer neu zutage tretenden und überraschenden Gegensätze von Frau und Mann. „We’re One (Mankind). But we’re not the same. We keep on hurting. And we do it again …“ Bono von U2 singt heraus, was bittere, oftmals humorvolle, manchmal schmerzhafte Wahrheit ist.

Männer und Frauen gehören zwar derselben Spezies Mensch an. Wir sind allerdings grundverschieden. Doch „Mann – Frau“ ist eine tradierte Erscheinung. Mittlerweile gibt es Dutzende von „In-betweens“. Und dadurch wird das Auskommen zwischen „Er – Sie – Es“ nicht unbedingt einfacher, sondern hochgradig komplex.

Ich freue mich, am heutigen 1. März, passend zum Frühlingsbeginn 2017 und der damit einhergehenden Flirt-Jagd-Saison, diesen Blog ins Leben zu rufen, und bin neugierig auf rege und spannende Beiträge über die Schubladen und Kategorien der Genres hinaus. Denn für Schubladen ist diese quirlige und bunte Welt zwischenzeitlich viel zu versatil.

Eure

Nicole Rose

1. März 2017/von Nicole Roesler
http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2014/08/woman-1369253_1920.jpg 1200 1920 Nicole Roesler http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png Nicole Roesler2017-03-01 11:46:572017-03-31 09:30:54We are ONE! But we are not the same!
Allgemein, Frau & Frau, Frau & Mann, Mann & Frau, Mann & Mann

Gift für die Beziehung: Co-Abhängigkeit

Von Ariane Nickel

Wer es erlebt hat oder gerade erlebt, weiß: Co-Abhängigkeit, emotionale Abhängigkeit von einem Menschen oder eine solche Beziehung, ist ein Leben im Käfig der Täuschung, der Selbstverleugnung bis hin zum Selbstverlust.

Wer in eine Co-Abhängigkeit geraten ist oder tief drinsteckt, gibt einer anderen Person Macht. Alles, was sie oder er tut oder nicht tut, alles was er/sie sagt oder nicht sagt, bestimmt alles und beeinflusst die eigenen Gefühle, Gedanken und das Handeln.

Du verlierst zunehmend Selbstachtung, Selbstwertgefühl und Selbstbestimmung wie gefangen in einem Käfig der Fremdbestimmung, und alles dreht sich nur noch um den anderen.

Du verleugnest deine Bedürfnisse, wirst klein und kleiner, schwach und schwächer, kraftlos, immer öfter krank … fühlst dich immer hilfloser und ohnmächtiger.

Die Beziehung zu lösen scheint unmöglich – klammerst dich an das wenige Schöne, wirst Weltmeister im Bagatellisieren oder Beschönigen.

Wie kommt man da raus?

Der erste Schritt ist: Bewusstwerdung.

Erst wenn wir uns zutiefst klar darüber sind und anerkennen, dass wir die Macht über uns selbst abgeben, haben wir die Chance, sie uns zurückzuholen.

Bewusst erkennen, was das mit dir macht. Und zu welchem Menschen dich das macht.

In der Co-Abhängigkeit lebt man in einem vermeintlichen Käfig, angemessene Emotionsregulation funktioniert nicht mehr oder nur begrenzt. Überforderung, Angst, ständige innere Unruhe, Wut, Verzweiflung, sinnlose Erwartungen, vergebliches Bemühen, vergebliche Hoffnung und ständige Enttäuschungen.

Positive Gefühle werden kaum mehr gespürt, heimlich, immer seltener.

Das Gehirn ist ständig im Stressmodus ebenso wie der Körper. Stress verhindert Klarheit. Dadurch verengt sich der Fokus und man sieht so keine Lösung.

Manche Co-Abhängige glauben sogar, ohne den anderen nicht mehr leben zu können, oder sie hätten die Verantwortung für den anderen und dieser würde ohne sie untergehen.

Das schafft Schuldgefühle, die immer mehr blockieren und eine gesunde Selbstfürsorge boykottieren.

Die Verzweiflung wächst. Ausweglosigkeit macht sich breit. Man verliert den letzten Rest des Selbstwertgefühls und bleibt wie gefangen in einer Situation, die längst gewohnt ist.

„Aber ich schaffe es nicht zu gehen“, kommt dann. Abhängig von der Sucht, gebraucht zu werden?

Nein, das ist keine Liebe, weil Liebe nicht weh tut, weil Liebe nicht eng macht, sondern weit, weil Liebe uns beflügelt und nicht unsicher, weil Liebe Kraft gibt und sie nicht raubt. Weil Liebe ein gegenseitiges einander Guttun ist.

Das, was ist, ist keine Liebe – das ist Abhängigkeit.

Warum bleiben viele Co-Abhängige trotzdem?

Aus Mangel an Eigenliebe, begrenzenden Glaubenssätzen, Erniedrigung und fehlendem Selbstwertgefühl werden mit der Zeit Selbstaufgabe, Selbstzweifel und ein gestörtes Selbstbild.

Mehr Angst zu gehen als zu bleiben, gehst du allmählich zugrunde.

Wer das alleine nicht schafft, dem hilft Learning. Lerne mehr darüber, wie du dich befreien und erlösen kannst von toxischen Verstrickungen und wie du wieder in deine Kraft kommst.

18. Februar 2023/von einem Gast
http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2023/02/heart-6948659_1280.jpg 1243 1261 einem Gast http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png einem Gast2023-02-18 16:18:252023-02-18 16:18:25Gift für die Beziehung: Co-Abhängigkeit

Allgemein, Frau & Frau, Frau & Mann, Mann & Frau, Mann & Mann

Gibt es die perfekte Liebe?

von Bobby Langer Nein, gibt es nicht. Damit könnte das Thema erledigt sein. Nur fragt man sich dann doch, und sei es heimlich: Warum eigentlich nicht? Bevor ich mich mit der bzw. einer möglichen Antwort beschäftige, steht eine weitere…
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http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2023/02/man-5253205_1280.jpg 853 1266 Bobby Langer http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png Bobby Langer2023-02-15 17:43:512023-02-15 17:43:51Gibt es die perfekte Liebe?
Allgemein, Frau, Frau & Frau, Frau & Mann, Mann, Mann & Frau, Mann & Mann

Liebe & Perfektion: Wunsch oder Wahnsinn?

Geht wahre Liebe & echtes Leben nicht ganz anders? Suchen wir nicht alle in unserem Leben die wahre, wundervolle, möglichst perfekte Liebe? Die große Hollywood-Romantik voll Tiefe, Schönheit, innigst berührenden Seelenmomenten? Natürlich…
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http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2023/02/portrait-3113651_1280.jpg 853 1280 Nicole Roesler http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png Nicole Roesler2023-02-12 20:09:002023-02-12 20:41:52Liebe & Perfektion: Wunsch oder Wahnsinn?
Allgemein, Frau & Frau, Frau & Mann, Mann & Frau, Mann & Mann

Leidenschaft oder Langeweile?

Mancher Mensch empfindet sie, manch einer nicht: Lei-den-schaft nach einem Menschen, eine Passion für etwas, was man sich immer wieder zu verschaffen, was man zu besitzen sucht, eine Tätigkeit, der man sich mit Hingabe widmet. Ist sie Fluch?…
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http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2022/12/couple-6112296_1280.jpg 879 1274 Nicole Roesler http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png Nicole Roesler2022-12-12 10:26:022022-12-12 10:27:06Leidenschaft oder Langeweile?
Allgemein, Frau & Frau, Frau & Mann, Mann & Frau, Mann & Mann

Die Welt im Wandel. Werte im Wandel.

Die schöne neue Welt: Wird sie eine Schönheit? Oder eine Grausamkeit? Jeden Morgen stehen wir auf und „rennen nach den Rosen“. Streben nach Ruhm, Reichtum und Anerkennung. Wir wollen unsere Fußspuren hinterlassen. Besitztum anhäufen.…
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http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2022/11/wormhole-2514312_1280.jpg 718 1280 Nicole Roesler http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png Nicole Roesler2022-11-19 10:45:462022-11-26 14:59:42Die Welt im Wandel. Werte im Wandel.
Allgemein, Frau & Mann

Kommunismus ohne Marx

Das Weiblich-Werden der Welt von Christoph-Maria Liegener Die These Wird der Kommunismus wiederkommen? Wohl in Zukunft. Es kann allerdings noch eine Weile dauern. Aber dann wird es passieren. Vieles spricht dafür. Der Kommunismus wurde…
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http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2022/11/yin-2332166_1280.jpg 916 1277 einem Gast http://www.mann-frau-blog.de/wp-content/uploads/2017/03/mann-frau-blog-logo.png einem Gast2022-11-12 10:27:132022-11-12 10:27:34Kommunismus ohne Marx
Frau & Mann, Mann & Frau

Die drei Gondeliere

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